夏恩知道的,光靠嘴皮子和排面没多大作用。
这里是球场,是竞技体育,不管他现在在网上吹得多么天花乱坠,如果不能露一手真本事,这些搞了一辈子篮球的人是不会信服的。
“安东尼。”夏恩脱掉身上那件昂贵的风衣,递给科兹特,让他帮忙拿一下。
科兹特在这两天已经被夏恩给折服了,现在已经能算是半个夏恩的人了。
“做一个最简单的动作:原地纵跳,然后单脚落地,只用右脚就可以了。”
面对夏恩的指示,浓眉哥侧头看了一眼父亲,而老戴维斯则是点了点头。
于是安东尼不再犹豫,他深吸一口气,原地起跳。
砰!
当他落地的瞬间,虽然他努力地想要站稳,但那长期养成的错误习惯,还是让他的右膝盖微微向内颤抖了一下(膝内扣)。
“好了,停!”夏恩大喝一声,手指着这个还在颤抖的膝盖。
“保持这个动作,别动。”
夏恩转过头,看向身旁的科兹特教练:
“你们是不是为了让他适应现在的身高,疯狂地让他练深蹲,增加下肢力量?但无论怎么练,他的落地还是站不稳。而且...……”
夏恩又回头看着浓眉哥的眼睛。
“每次练完,你的髌骨下方是不是会有火烧一样的刺痛?下楼梯的时候比上楼梯时更疼?”
这句话一出,最震惊的不是教练组,而是安东尼。
他半张着嘴巴看着夏恩,跟看见鬼一样。
“你怎么知道的?”浓眉哥下意识地脱口而出。
“我......我现在还没跟其他人说过下楼梯疼的事(他不敢说,说了害怕没有篮球打)。
面对浓眉哥的疑问,夏恩没有立刻回答。
他先走上前,用手指按住了浓眉的臀中肌,又看了一眼他现在下身的体态。
“很大概率是因为你的足弓塌陷,导致了力线传导错误,再加上你暴涨的身高,让你的核心力量根本控制不了你四肢的惯性。”
夏恩像个外科医生一样,十分冷酷地把浓眉的状况给分析出来。
“你们只想用他的膝盖韧带去踩刹车,而不是用肌肉。这就像是用自行车的刹车皮去停一辆重型卡车,根本不可能。”
夏恩又弯下腰,敲了敲浓眉哥那突出的膝盖骨:
“按照你们现在的训练方法,他的半月板会最先被磨损严重,接着,他的脚踝就会变成玻璃做的,到时候,安东尼会小伤不断,大伤不停...”
这句话说得太严重了,让安东尼的黑黑的脸都变得煞白。
篮球现在是他的唯一梦想,也是他改变命运的唯一途径,他不想像一些体育生一样,还没开始就结束。
老戴维斯和主教练他们脸上也闪过了些许惊恐。
现在,安东尼的篮球未来已经把他们绑在了一起。
“那怎么办?”老戴维斯终于忍不住发声了,声音里带着焦急。
一旁的理疗师鲍勃也提出了疑问:
“你怎么知道只是足弓的问题,而不是其他的问题呢?你都没有给他做过检查,就看了两眼而已......”
面对这两位的疑惑和质疑,夏恩没有废话。
他直接从随身的包里拿出了一条黄色的弹力带。
“把鞋脱了,把袜子也脱了。”
浓眉愣了一下,但是很听话地照做。
当浓眉赤脚站在地板上时,夏恩把弹力带一头套在了他的膝盖上,一头套在了他的大脚趾上,开始教他一个在后世很基础,但在2011年十分新颖的技巧——
【脚趾抓地激活加髋关节主导落地】
“好了,现在用你的大脚趾死死抓住地面,想象你的脚趾是一只鹰爪。然后下蹲的时候,用膝盖去对抗弹力带的拉力,向外撑开!”
“跳!”
安东尼照做。
这时,夏恩的手按在了他的腹部(膈肌位置):
“同时呼吸,用肚子呼吸,顶住我的手,别用胸!”
起初安东尼只觉得很别扭,脚底板很痛,呼吸也不顺畅。
但在他做了第七次的时候,神奇的事情发生了。
当他再次单脚落地的时候,那种习惯性的内扣消失了,膝盖稳稳地停在了脚尖上方。
更重要的是……………
浓眉有些不可思议地摸了摸自己的膝盖,然后抬头看向父亲和教练:
“我这里的疼痛轻了一大半!那种骨头撞骨头的感觉没了!我感觉地面变得更友好了,它不再震我的腿了!”
夏恩抬起手,打断了浓眉哥想要飘起来的兴奋:
“别高兴的太早,我只是帮你把用来刹车的韧带重新变回了肌肉,要彻底根治,还得后面按照我的节奏来训练。”
"......What the fuck?"
理疗师鲍勃在一旁看得眼珠子都瞪出来了,几十秒解决疼痛,真的假的?
他嘴里不断喃喃自语。
“这不可能......你仅仅调整了一下他的脚趾发力,就做到了这些?”
科兹特教练已经激动地握紧了拳头——他赌对了,这个夏恩确实是有真东西!
对于众人的反应,夏恩微微一笑。
“这些都不是什么不可能的事情,只是你们一直没教过他真正开发自己的身体。”
这些在后世基础的KOT康复动作,在现在就是来自东方的神秘力量。
就在夏恩又教了浓眉一些小技巧,大大释放了他脚腕和膝盖压力的时候,那边合同的谈判也进入了尾声。
因为有些内容是他们之前已经打磨好的,现在只是对于一些争议性的条款在争取罢了。
只见律师米勒一脸便秘地拿着他的那份合同走了过来。
虽然他被罗伯特的气场压制,但他也是吃这碗饭的,罗伯特埋下的那些复杂的金融毒丸条款他一时半会解不开,但他一眼就看见了夏恩最明显的条款——也就是网络训练肖像权的使用条款。
没办法,这个条款是夏恩的重中之重,他必须保证这个条款的执行。
而这,也被米勒抓住了机会。
“等等,戴维斯先生,科特教练,我觉得我们应该还要考虑一下。”
米勒拿着合同,满头大汗地冲到了众人面前。
随着他的介入,众人脸上的欣喜也逐渐地沉寂下去。
“不管如何,我认为这份合同绝对不能签,这简直是掠夺。”
老戴维斯皱了皱眉,问道:“怎么了?”
米勒指着合同第14页的第3条,声音激动:
“看这里!【网络独家且永久的训练影像肖像权以及分发权】”
米勒喘着粗气,语速极快地解释着。
“你知道这意味着什么吗?这意味着以后只要是加拉格先生训练期间拍摄的视频,无论安东尼以后多出名,夏恩都有权在网络上永久使用!”
“如果安东尼以后成了NBA球星,耐克或者阿迪达斯想签他,但它的网络形象权却有一部分被他握在手里......那么这会极大地损害安东尼未来的商业价值,那些大品牌会因为这个条款而压价,甚至拒绝签约!”
说到最后,米勒甚至开始手舞足蹈了:
“这不仅仅是一份私教合同,这是在透支安东尼未来的几百万甚至上千万美金!”
一顿输出后,米勒看着夏恩的眼神,觉得自己终于抓住了他们的痛点,眼里不由得闪过了反击的快意。
他承认夏恩可能真的有点东西,但他不能允许有这种不平等条约在他眼皮子底下通过。